Vinterhud - hvorfor huden mistrives om vinteren, og hvad du selv kan gøre
Mange oplever, at huden ændrer sig markant i vintermånederne. Den kan føles mere tør, mere stram eller mere sensitiv - også selvom den normalt fungerer fint resten af året. Det skyldes ikke, at huden “bliver dårligere”, men at dens arbejdsvilkår ændrer sig.
Huden er et levende organ, der konstant tilpasser sig omgivelserne. Om vinteren bliver denne tilpasning sværere, fordi både klimaet og vores vaner ændrer sig. Resultatet er det, mange kalder vinterhud - en midlertidig tilstand, hvor huden har brug for mere støtte, beskyttelse og omtanke.
Hvorfor vinteren udfordrer huden
Hudens yderste lag fungerer som en beskyttende barriere, der skal holde på fugten og beskytte mod ydre påvirkninger. Om vinteren udsættes denne barriere for flere belastninger på samme tid.
Den kolde udeluft indeholder mindre fugt, og når vi opholder os indendørs med opvarmning, falder luftfugtigheden yderligere. Det kan øge hudens naturlige fugttab og gøre huden mindre smidig. Samtidig kan kulde og vind påvirke hudens overflade og gøre den mere sårbar over for irritation.
Et andet vigtigt - og ofte overset - element er temperaturskift. Når huden gentagne gange går fra kulde til varme, udfordres dens evne til at regulere sig selv. Over tid kan det give en hud, der reagerer hurtigere og føles mere i ubalance.
👉 Vinterhud handler sjældent om “for lidt fedt” - men ofte om en hudbarriere, der arbejder på overtid.
Tegn på vinterhud - tørhed, rødme og stramhed
Vinterhud kan vise sig forskelligt fra person til person. Et af de mest almindelige tegn er stramhed, især efter rens eller bad. Huden kan føles mindre fleksibel, uden nødvendigvis at skalle.
Mange oplever også:
- Øget tørhed eller ruhed
- Rødme eller ujævn hudtone
- En hud, der reagerer hurtigere på produkter eller vejr
Det er vigtigt at forstå, at disse tegn ikke betyder, at huden er “forkert” eller permanent ændret. De er signaler om, at huden midlertidigt har brug for mere støtte - særligt i forhold til fugt, beskyttelse og ro.
👉 Selv fedtet og kombineret hud kan opleve vinterhud, fordi barrieren kan være udfordret, selvom huden stadig producerer talg.
Sådan plejer vi vinterhud i klinikken
I klinikken arbejder vi ikke med standardløsninger, men med hudens aktuelle tilstand. Når vi behandler vinterhud, er fokus på at støtte hudens balance - ikke på at presse den.
Behandlinger til vinterhud tilpasses individuelt og udføres med respekt for hudens barriere. Det kan betyde, at man i vinterperioden arbejder mere skånsomt, med fokus på fugt, komfort og beroligelse frem for intensive eller stimulerende behandlinger.
Målet er at hjælpe huden til igen at fungere optimalt i sine omgivelser. Klinisk behandling ses derfor som et supplement, der kan støtte huden, mens korrekt hjemmepleje er med til at fastholde resultatet.
Vi arbejder professionelt med produkter fra Comfort Zone, som er udviklet med fokus på hudens fysiologi og langsigtede balance.
👉 Læs mere om vores kliniske behandlinger her: https://haderslevwellnesshus.dk/priser/ansigtsbehandlinger/
Produkter vi anbefaler til hjemmepleje
Hjemmeplejen er afgørende, når det gælder vinterhud. Her handler det ikke om mange produkter, men om at vælge produkter, der understøtter hudens behov for fugt, beskyttelse og ensartethed.
I vinterperioden anbefaler vi ofte Comfort Zone Luminant-serien, som arbejder målrettet med hudens klarhed og komfort - uden at belaste huden unødigt.
Serum - fugt og støtte til huden
Et serum er et vigtigt trin, når huden har brug for ekstra støtte. Luminant Serum kan anvendes som første plejestep efter rens og hjælper med at give huden fugt og komfort, så den føles mere ensartet og i balance.
👉 Se Luminant Serum her:
Luminant Serum i 10 og 30 ml
Dag- og natcreme - beskyttelse i hverdagen
En creme er med til at fastholde fugten i huden og beskytte mod de ydre påvirkninger, huden møder i løbet af dagen. Luminant Cream kan anvendes både morgen og aften og er velegnet i vinterperioden, hvor huden ofte føles mere sart.
👉 Se Luminant Cream her:
Luminant Cream i 10, 50, og 60 ml samt Refill
Ekstra beskyttelse i dagtimerne
Selvom solen står lavere om vinteren, udsættes huden stadig for UV-stråling. Luminant Defense Fluid SPF 50 kan indgå som dagpleje, når huden har brug for både beskyttelse og let komfort.
👉 Se Luminant Defense Fluid SPF 50 her:
Luminant Defense Fluid SPS50 i 50 ml
Lækker sampakke med serum og Creme
Luminant The Hidden Cities kan indgå som en del af den samlede rutine, når fokus er på hudens klarhed og balance - særligt i perioder, hvor huden føles mere udfordret.
👉 Se Luminant The Hidden Cities her:
Luminant The Hidden Cities med serum og Creme
👉 Se hele Comfort Zone Luminant-kategorien her
Når huden har brug for ekstra beskyttelse
Hvis huden er meget tør, kan der i vintermånederne være behov for en mere fed og beskyttende creme.
Her kan produkter med ekstra fokus på hudbarrieren være et godt supplement til den daglige rutine.
X-tra Dry Skin fra Beauté Pacifique er udviklet til hud, der mangler både fedt og beskyttelse - især i perioder med kulde og tør luft.
Sådan støtter du huden gennem vinteren
Vinterhud kræver ikke drastiske tiltag, men omtanke og tilpasning. Ved at justere din plejerutine og støtte huden med de rette produkter, kan du hjælpe huden sikkert gennem vintermånederne.
Hvis huden fortsat føles i ubalance, kan professionel vejledning være en god investering. Samspillet mellem klinisk behandling og korrekt hjemmepleje er ofte nøglen til en hud, der føles mere komfortabel - også når vinteren er hård ved den.
