Pistacienødder er som alle andre nødder er pistacienødder ganske kalorieholdige og dermed gode som en mættende snack.
100 g nødder indeholder hele 557 kalorier primært fra sunde, monoumættede fedtsyrer.
Med et jævnligt indtag kan man hjælpe sin krop med at holde styr på det usunde kolesterol. Foruden høje koncentrationer af E-vitaminer har pistacienødder en særligt høj koncentration af B-vitamintyper som f.eks. riboflavin, der har betydning for hud, hår og negle.
Vi får dem ofte ristede med salt, men prøv også rå pistacier f.eks. i desserter.
Få vores 5 steps hudpleje guide
Lær de vigtigste ting du kan gøre ved din hud, så den har det bedst muligt.
Klik her for at få den gratis guide