Det helt enkelt og nemt.
Spis 30g 70% mørk chokolade om dagen og din krop vil blive fyldt med magnesium.
Chokoladespisning kan faktisk rette op på selv en langvarig mangel på magnesium. Og magnesium er vigtigt for organismen.
Det har betydning for blandt andet muskelopbygning, energiproduktionen under motion, nervesystemets funktion og stofskiftet.
Under sygdom stiger behovet for magnesium betydeligt, og chokolade kan være et godt supplement til den øvrige kost i sygesengen.
Så hvis du liggere syg med snue og ondt i af dig selv sådan en regnfyldt søndag, så snup du bare et stykke mørkt chokolade <3
Få vores 5 steps hudpleje guide
Lær de vigtigste ting du kan gøre ved din hud, så den har det bedst muligt.
Klik her for at få den gratis guide
